Olej rzepakowy Extra Virgin 500 ml

Producent: Bio Planete
Jedn. Certyfikująca ECOCERT F-32600

skład: ekologiczny olej rzepakowy.

kraj pochodzenia: Francja
cena: 16,50

Ostatnie badania wskazują na fakt, że choć ograniczenie całkowitego spożycia tłuszczu jest rozsądne, to istotniejszy jest typ spożywanego tłuszczu niż jego ilość.

Za najzdrowsze uważane są nienasycone kwasy tłuszczowe, ale głównie te jednonienasycone (Omega-9).

Mamy coraz więcej dowodów na to, że tłuszcze wielonienasycone (Omega-3 i Omega-6) redukują nie tylko zły, ale i dobry cholesterol.

Dlatego warto zastąpić oleje wielonienasycone (z kukurydzy, krokosza barwierskiego czy soi) tłuszczami jednonienasyconymi uważanymi za najbezpieczniejsze.

Zalicza się do nich m.in. olej rzepakowy i oliwę z oliwek.

W oleju rzepakowym stosunek kwasów omega-3 i omega-6 jest optymalny tzn. 1:2.
Z żywieniowego punktu widzenia ważna jest nie tylko ilość kwasów, ale także ich proporcja.
Nadmiar kwasów omega-6 może być szkodliwy dla naszego organizmu i powodować m.in choroby krążenia.

Powszechne kiedyś przekonanie, że wartość oleju rzepakowego jest niska wynikało z faktu, że stare odmiany rzepaku zawierały dużą zawartość kwasu erukowego, którego duże dawki są szkodliwe dla człowieka. Obecnie uprawia się ulepszone, bezerukowe odmiany rzepaku. Również aromat i smak oleju rzepakowego nie są już tak intensywne jak ze starych odmian.

Warto więc zmienić swoje przyzwyczajenia i choć raz spróbować tłoczonego na zimno oleju rzepakowego nazywanego "oliwą Północy".

A oto zawartość poszczególnych kwasów tłuszczowych w oleju rzepakowym (w 100g):

jednonienasycone - 62 g
wielonienasycone - 30 g w tym Omega-3 - 10 g
nasycone - 8 g

Poza tym zawiera 33 mg! wit. E, co stanowi prawie trzykrotność dziennego zapotrzebowania dorosłego człowieka na tę witaminę.

Przechowuj w temperaturze pokojowej, bez dostępu światła.
Zobacz też

Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Aktualności

BEZPŁATNA DOSTAWA OD 189 ZŁ!
BEZPŁATNA DOSTAWA  OD 189 ZŁ!
Zakupy nigdy nie były tak proste!
Nie musisz nigdzie jeździć, szukać miejsca do parkowania, stać w kolejce do kasy, dźwigać swoich zakupów. Wystarczy wybrać swoje ulubione produkty a my przywieziemy je pod Twoje drzwi.

Najbliższa dostawa:
czwartek 26 kwietnia dla mieszkańców Warszawy w godz. 18-22;
czwartek - piątek 26 - 27 kwietnia dla Klientów spoza Warszawy.

Prosimy o składanie zamówień do poniedziałku do godz. 10-tej.






Oferta sklepu aktualizowana jest w każdy piątek.

ZAPRASZAMY!






Wesprzyj razem z nami!
Wesprzyj razem z nami!
POMÓŻ!
Newsletter - ARCHIWUM
Archiwalne wydania newslettera
Copyright 2018 Wszelkie prawa zastrzeżone sklep internetowy AptusShop